Letut

Ainekset 17 annosta

1 l Aito kaurajuoma, barista

5 dl Jauho, jauhoseos, vaalea, luontaisesti gluteeniton

5 Kananmuna, kuorineen punnittu (300 g)

2 rkl Sokeri

1 tl Himalajan ruususuola

21 g Oivariini, laktoositon

vatkataan munat, lisätään jauhot (ei oivariini) ja paistetaan pannulla oivariinissa

Energia 135 kcal / 100 g

Energia 563 kJ / 100 g

Proteiini 3,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 19,4 g / 100 g

Rasva 4,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,4 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon