SULAMO

Gluteeniton liha-makaroonilaatikko

Ainekset 8 annosta

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

300 g Gluteeniton makaroni

1 tl Mustapippuri

2 tl Basilika, kuivattu

1/2 tl Paprikajauhe

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

5 dl Rasvaton maito

2 Kananmuna (120 g)

1 dl Emmental-mozzarella juustoraaste

2 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

Paista jauheliha ja sipulit mausteiden ja suolan kanssa. Keitä makaroonit. Sekoita maito, munat,suola ja juusto. Lisää vuokaan. laita päälle 1 dl juustoraastetta. Paista 1 tunti 175 asteessa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 145 kcal / 100 g

Energia 608 kJ / 100 g

Proteiini 9,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,5 g / 100 g

Rasva 4,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon