chili, con, carne, hh Chili con carne hh ohje salty

Chili con carne hh

Ainekset 6 annosta

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)
1/2 Valkosipuli (2 g)
2 rkl Oliiviöljy
400 g Naudan jauheliha <10% raaka
400 g Tomaattimurska, polpa
420 g Valkoiset pavut tomaattikastikkeessa
265 g Ruskeat pavut suolaliemessä
1 Paprika, punainen (230 g)
28 g Fond du chef Beef
1 tl Chilijauhe
2 rkl Paprikajauhe
1 tl Hieno merisuola jodioitu

. 

Ravintosisältö / 100 g

Energia 102 kcal / 100 g
Energia 427 kJ / 100 g
Proteiini 6,4 g / 100 g
Hiilihydraatti 7,9 g / 100 g
Rasva 3,9 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 2,8 g / 100 g
Suola 0,7 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon