BataattikeittoM

Ainekset 10 annosta

1 kg Bataatti, kuorittu

2 dl Lempi ruokakerma 22%

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

10 g Valkosipulinkynsiä

10 g Chili punainen

9 dl Vesi, vesijohtovesi

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 tl Mustapippuri

1 rkl Oliiviöljy

survo ja sekoita, keitä

Energia 65 kcal / 100 g

Energia 271 kJ / 100 g

Proteiini 1 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,4 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon