Minnan pelti

Ainekset 4 annosta

1 kg Myskikurpitsa

270 g Bataatti, kuorittu

230 g Mustapapu

50 g Sipuli, punasipuli

30 g Oliiviöljy

250 g Broileri, rintafilee, nahaton, suikale, leike

60 g Aamiaissämpylä, monivilja

tetetetetet

Energia 86 kcal / 100 g

Energia 357 kJ / 100 g

Proteiini 4,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,2 g / 100 g

Rasva 2,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon