Sekoita jauheliha, kasvisuikaleet, pieneksi pilkotu sipuli, he-ma-pa sekoitus ja mausteet. kaada joukkoon maidoton pippurikerma (noin 1 dl) sekoita ja tee pihvejä jotka paistuvat uunin alaosassa, 200 asteessa noin 15-20 minuuttia.