Reetan linssisoppa

Ainekset 6 annosta

111 g Sipuli, keltasipuli

286 g Porkkana

150 g Punainen linssi, raaka

800 g Tomaattimurska, polpa

20 g Rypsiöljy

620 g Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton

10 g Kasvisliemikuutio

1,5 kg Vesi, vesijohtovesi

Valmista

Energia 44 kcal / 100 g

Energia 184 kJ / 100 g

Proteiini 1,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,4 g / 100 g

Rasva 0,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon