Tattaripuuro

Ainekset 4 annosta

900 g Vesi, vesijohtovesi

2 dl Jauho, tattarisuurimo tai -jauho

250 g Kaurakerma, kotimaista

7 g Hieno merisuola jodioitu

Keitä

Energia 69 kcal / 100 g

Energia 289 kJ / 100 g

Proteiini 1,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,3 g / 100 g

Rasva 3,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon