Lettuja

Ainekset 5 annosta

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

2 dl Kevytmaito

1 dl Soijajuoma, alpro soya vanilla, kalsiumia ja vitamiineja

0,5 tl Ruokasuola, jodioitu

8 tl Makeutusaine, stevia, canderel green -jauhe

1 tl Vanilliinisokeri

1,5 dl Erikoisvehnäjauho

Sekaisin vain

Energia 136 kcal / 100 g

Energia 567 kJ / 100 g

Proteiini 6,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 21,3 g / 100 g

Rasva 2,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,3 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon