Kaalilaatikko_MR

Ainekset 10 annosta

2 l Vesi, vesijohtovesi

1,5 kg Valkokaali, keräkaali

200 g Porkkana, keitetty, suolaton

30 g Purjosipuli

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

1 dl Puuroriisi

6 tl Luomu lihaliemijauhe

300 g Porsaan jauheliha

3 Kananmuna (150 g)

Keitä

Energia 36 kcal / 100 g

Energia 151 kJ / 100 g

Proteiini 2,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,4 g / 100 g

Rasva 1,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon