SULAMO

Jauheliha-kasvis-setti

Ainekset 2 annosta

400 g Sika-nautajauheliha

1 Parsakaali-kukkakaali-porkkana, pakaste (450 g)

5 g Merisuola, jodioimaton

1 tl Mustapippuri

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

2 dl Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%

Ruskista jauheliha ja sipuli. Keitä kasviksia hetki, ja lisää ne pannulle jauhelihan sekaan. Lisää ruokerma sekä mausteet ja sekoita. Anna vetäytyä hetki ennen tarjoilua.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 168 kcal / 100 g

Energia 705 kJ / 100 g

Proteiini 9,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,5 g / 100 g

Rasva 12,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 81 %

Liity Sulamoon