Mapu wokki

Ainekset 3 annosta

400 g Broileri, rintafilee, nahaton, suikale, leike

1 Paprika, punainen (120 g)

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

200 g Parsakaali,pakaste

2 rkl Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy

125 g Asian Wok Soy & Sweet Chili

1/2 dl Pähkinä, cashewpähkinä

Tee

Energia 130 kcal / 100 g

Energia 545 kJ / 100 g

Proteiini 11,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,1 g / 100 g

Rasva 6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon