Iskan kana parsa riisi uuni

Ainekset 4 annosta

800 g Kananpojan Paistileike maustamaton

300 g Parsakaali, keitetty, suolaa

2 dl Ruokakerma 10%, vähälaktoosinen

3 dl Jasmiiniriisi, Jasmin

2 dl Vesi, vesijohtovesi

300 g Kukkakaali, keitetty, suolaa

tjaa-a

Energia 123 kcal / 100 g

Energia 524 kJ / 100 g

Proteiini 9,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,9 g / 100 g

Rasva 4,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon