Jauheliha-kaalilaatikko

Ainekset 10 annosta

2 dl Puuroriisi

5 dl Vesi, vesijohtovesi

1,3 kg Valkokaali, keräkaali

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

10 g Tumma Siirappi, oikeat arvot

1 Extra Lihaliemikuutio , laktoositon (10 g)

mmmm

Energia 69 kcal / 100 g

Energia 289 kJ / 100 g

Proteiini 4,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 8 g / 100 g

Rasva 1,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon