Mikrosuklaakakku keto

Ainekset 4 annosta

1 rkl Voi, normaalisuolainen

25 g Philadelphia Original maustamaton tuorejuusto

1 Kanamuna (60 g)

1 rkl Kaakaojauhe

20 g Karppisokeri, erytritoli

1,5 rkl Kookosjauho

1 tl Leivinjauhe

1 rkl voita

5 rkl tuorejuustoa 1 muna 1 rkl hyvälaatuista kaakaota 2 rkl karppisokeria tai stevia crystalia 1,5 rkl kookosjauhoa 1 tl leivinjauhetta

Sulata voi ja tuorejuusto mikrossa ja lisää seokseen muna. Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää ne yhteen muiden ainesten kanssa mukiin. Paista mikrossa 45 sekuntia ja kaada ylösalaisin lautaselle. Tarjoa kerman kanssa. Älä paista yliaikaa mikrossa, kakku on parempaa vähän juoksevana

Energia 219 kcal / 100 g

Energia 914 kJ / 100 g

Proteiini 10,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,7 g / 100 g

Rasva 17,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon