Perunamuussi

Ainekset 5 annosta

1 kg Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa

4 rkl Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug

Tee

Energia 104 kcal / 100 g

Energia 435 kJ / 100 g

Proteiini 1,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,6 g / 100 g

Rasva 3,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon