Hansun linssikookoscurry

Ainekset 6 annosta

80 g Porkkana

130 g Sipuli, keltasipuli

375 g Punaiset linssit, punainen linssi

380 g Kikherne suolattomassa vedessä

800 g Tomaattimurska, polpa

250 g Kookoskerma

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 rkl Sokeri

2 rkl Punainen thai currytahna

fbfkfk

Energia 91 kcal / 100 g

Energia 378 kJ / 100 g

Proteiini 3,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,2 g / 100 g

Rasva 3,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon