Kanapannu

Ainekset 6 annosta

450 g Broilerin paistisuikale

2,5 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

227 g Ananaspalat ananasmehussa 227/137g

2 dl Vesi, vesijohtovesi

15 g Kasvisliemikuutio

1,5 dl Täysjyväriisi

Yhden pannun kana

Energia 119 kcal / 100 g

Energia 498 kJ / 100 g

Proteiini 7,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,3 g / 100 g

Rasva 5,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon