Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
pt, pinaattipannari, kalkkuunalla
PT pinaattipannari kalkkuunalla ohje
salty
TiinaK00
PT pinaattipannari kalkkuunalla
Ainekset
10
annosta
8 dl
Rasvaton maito
2
Luomu kananmuna
(120 g)
4 dl
Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
1 tl
Leivinjauhe
1 tl
Merisuola, jodioimaton
215 g
Pinaatti, pakaste
282 g
Dulano Ohut Kalkkunaleike
Ohje
Ravintosisältö / 100 g
Energia
98 kcal / 100 g
Energia
410 kJ / 100 g
Proteiini
7,1 g / 100 g
Hiilihydraatti
14,2 g / 100 g
Rasva
1,1 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
2,6 g / 100 g
Suola
1 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Alkuperäinen resepti