Kanapasta

Ainekset 2 annosta

2 Porkkana (130 g)

270 g Kesäkurpitsa, zucchini

300 g Nopeat kanafilee-kuutio

180 g Koskenlaskija Ruoka Cheddar

1/2 tl Merisuola, jodioimaton

suikaloi porkkana ja kesäkurpitsa, keitä pienessä vesimäärässä kypsäksi.sekoita kaikki aineet sekaisin ja kuumenna. mausta mielesi mukaan

Energia 97 kcal / 100 g

Energia 405 kJ / 100 g

Proteiini 8,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 3 g / 100 g

Rasva 5,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon