SULAMO

Pipalta pitsaa

Ainekset 9 annosta

60 g Kartanon meetvursti XXL Lidl

700 g Naudan jauheliha 17 %

200 g Kermajuusto

1 dl Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 %

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

2 rkl Psyllium ravintokuitu

1 tl Himalajan ruususuola

50 g Mantelijauhe

300 g Tomaattimurska, polpa

Sekoita pohjan aineet, paista 200 asteessa noin vartti. Ruskista jauheliha. Pohjan päälle tomaattimurska/pyre, jauheliha, meetvursti ja juusto. Paista kypsäksi.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 203 kcal / 100 g

Energia 848 kJ / 100 g

Proteiini 14,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,3 g / 100 g

Rasva 15,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon