Sannan mustikka smoothie

Ainekset 4 annosta

204 g Mustikka, metsämustikka

30 g Chian siemenet

2,5 dl Mantelimaito

1 rkl Hunaja

250 g Fit pehmeä rahkajogurtti

Tee ku smoothie. Mantelimaito viimeseks.

Energia 70 kcal / 100 g

Energia 296 kJ / 100 g

Proteiini 4 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,3 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,7 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon