SULAMO

Bataattipyttis

Ainekset 2 annosta

240 g Bataatti, kuorittu

100 g Wilhelm chili sulatejuusto, grillimakkara

2 rkl Rypsiöljy

80 g Mangoldi

0,5 Valkosipuli (2 g)

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

Kuutioibataatti ja kypsennä kuutioita 2 min mikron täydellä teholla. Kuutioi makkara ja pilko sipuli. Purista valkosipuli. Paista makkara- ja bataattikuutiot, sipuli ja valkosipuli rypsiöljyssä. Lisää pilkottu mangoldi ja ja kypsennä vielä hetki.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 147 kcal / 100 g

Energia 612 kJ / 100 g

Proteiini 3,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,1 g / 100 g

Rasva 10,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon