Kauraruispuuro

Ainekset 1 annosta

40 g Puuro Nalle kaura & ruis

2 dl Vesi, vesijohtovesi

2 g Ruokasuola, jodioitu

Hiutaleet vesi ja suola mikroon.

Energia 60 kcal / 100 g

Energia 249 kJ / 100 g

Proteiini 2,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,3 g / 100 g

Rasva 1,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon