Bataattikeitto kookosmaidolla

Ainekset 8 annosta

800 g Bataatti, kuorittu

200 g Porkkana

150 g Linssi, punainen, kuivattu

1 Kasvisliemikuutio (11 g)

1 l Vesi, vesijohtovesi

4 dl Kookosmaito

1 tl Punainen thai currytahna

Keitä ja soseuta. Sen jälkeen kookosmaito.

Energia 78 kcal / 100 g

Energia 326 kJ / 100 g

Proteiini 2,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,1 g / 100 g

Rasva 3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon