Rehuja

Ainekset 6 annosta

500 g Valkokaali, keräkaali

350 g Parsakaali, brokkoli

600 g Kukkakaali

1 Valkosipuli (4 g)

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

2 rkl Rypsiöljy

150 g Patros, fetajuusto

15 g Pinjansiemen

Paista

Energia 69 kcal / 100 g

Energia 289 kJ / 100 g

Proteiini 3,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,7 g / 100 g

Rasva 4,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon