Kreikkalaiset karitsapullat (Yhteishyvä)

Ainekset 4 annosta

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

20 g Valkosipuli

500 g Tomaattimurska

1,5 dl Punaviini

1 tl Sokeri

100 g Valio A+ kreikkalainen luonnonjogurtti rasvaton laktoositon

30 g Jauho, korppujauho

400 g Karitsan jauheliha luomu 15%

55 g Kananmuna, luomu, keitetty

10 g Keiju rypsiöljy

Kts Yhteishyvä: Kreikkalaiset karitsapullat

Energia 108 kcal / 100 g

Energia 450 kJ / 100 g

Proteiini 7,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 5 g / 100 g

Rasva 5,6 g / 100 g

Alkoholi 1 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon