Smoothie Spicy Fruit

Ainekset 1 annosta

2,5 dl Mantelimaito, makeuttamaton

1/1 dl Kaurahiutale

1/4 Avokado, kuorittu, kivetön (30 g)

1 Banaani, kuorittu (125 g)

2,5 dl Meloni, verkkomeloni/cantaloupemeloni, kuorittu

30 g Rucola

1/4 tl Kaneli

10 g Inkivääri, juurakko, raaka

Sekoita

Energia 54 kcal / 100 g

Energia 226 kJ / 100 g

Proteiini 1,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,4 g / 100 g

Rasva 1,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,9 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon