Peruna-jauhelihavuoka

Ainekset 6 annosta

1,1 kg Peruna, vanha, kuorittu

200 g Sipuli, keltasipuli

800 g Reilu kevyt jauheliha 9,5%

2 dl Ruokakerma 7%

4 dl Täysmaito

400 g Tomaattimurska, polpa

viipaloi ja paista

Energia 98 kcal / 100 g

Energia 411 kJ / 100 g

Proteiini 7,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,1 g / 100 g

Rasva 3,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon