Risotto kera suppisten

Ainekset 5 annosta

700 g Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 %

240 g Jasmiiniriisi, Jasmin

200 g Pakaste herneet

22 g Suppilovahvero

Paista jauheliha, lisää sekaan herneet ja sienet. Lopuksi riisi ja mausteet.

Energia 169 kcal / 100 g

Energia 721 kJ / 100 g

Proteiini 13,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 18 g / 100 g

Rasva 4,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon