Vihersmoothiebowl

Ainekset 2 annosta

20 g Vahva Minttu

40 g Luomu babypinaatti

300 g Mangokuutiot, pakaste

2 Kiivi, kuorittu (180 g)

2 Passionhedelmä (100 g)

75 g Vadelma

2 rkl Pähkinä, pistaasipähkinä

1 Banaani, kuorittu (125 g)

250 g Maitorahka, pehmeä rasvaton, laktoositon Eila

1 rkl Kookoshiutale

Blenderiin

Energia 75 kcal / 100 g

Energia 315 kJ / 100 g

Proteiini 3,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,9 g / 100 g

Rasva 1,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,4 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon