Bataatti-kikherne-pinaatticurry

Ainekset 6 annosta

2 rkl Kylmäpuristettu rypsiöljy

2 Sipuli, punasipuli (60 g)

44 g Tandoori Curry Paste

15 g Chili punainen

2 tl Maustetahna, inkivääritahna

15 g Korianteri

3 Bataatti, kuorittu (390 g)

1 Kikherneet suolaliemessä (230 g)

400 g Tomaattimurska

400 g Kookosmaito light

400 g Pinaatti

https://www.jamieoliver.com/recipes/vegetables-recipes/sweet-potato-chickpea-amp-spinach-curry/

Energia 65 kcal / 100 g

Energia 274 kJ / 100 g

Proteiini 1,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,5 g / 100 g

Rasva 3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon