Myslin runko

Ainekset 20 annosta

100 g Kylmäpuristettu kookosöljy

1 l Elovena kaurahiutale

1 dl Pellavansiemenrouhe, paahdettu, valo24

15 g Juokseva hunaja

10 rkl Seesaminsiemen kuorittu

1 dl Auringonkukansiemen

Kuumenna öljy ja hunaja, sekoita muihin. Paista 175° n. 15 min.

Energia 513 kcal / 100 g

Energia 2149 kJ / 100 g

Proteiini 15,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 32,8 g / 100 g

Rasva 33,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon