Pähkinä-tattaripuuro

Ainekset 3 annosta

100 g Mustikat, mustikka pakaste

100 g Tattarihiutaleet

40 g Cashewpähkinä natural

30 g Manteli

4 dl Vesi, vesijohtovesi

https://www.k-ruoka.fi/reseptit/manteli-tattaripuuro

Energia 124 kcal / 100 g

Energia 518 kJ / 100 g

Proteiini 4,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,3 g / 100 g

Rasva 5,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon