Tonnikala-juustokermakastike

Ainekset 4 annosta

200 g Laktoositon juustokerma 15%

2 Tonnikalapalat öljyssä (370 g)

Mössää tonnikala juustokerman sekaan pannulla. Lämmitä. Tarjoa spagetin kanssa.

Energia 178 kcal / 100 g

Energia 743 kJ / 100 g

Proteiini 17,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,7 g / 100 g

Rasva 11,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon