Lohikeitto 16.1.22

Ainekset 12 annosta

800 g Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa

227 g Porkkana

700 g Lohifilee

1,6 kg Vesi, vesijohtovesi

2 dl Tilli, tuore

1 rkl Ruokasuola, jodioitu

1 rkl Maustepippuri, jauhettu

2 g Laakerinlehti

2 dl Kuohukerma

2 rkl Oivariini, vähärasvaisempi, hyla

Energia 78 kcal / 100 g

Energia 326 kJ / 100 g

Proteiini 4,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,9 g / 100 g

Rasva 4,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon