SULAMO

Makaroonimössö

Ainekset 8 annosta

800 g Naudan parempi jauheliha 10%

400 g Gluteeniton makaroni

2 dl Planti creamy cooking kaura-havre Onion

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

1 rkl Soijakastike, gluteeniton

5 g Mustapippuri rouhittu

1 rkl Ketsuppi

1 tl Oregano, kuivattu

Keitä makaronit ohjeen mukaan. pienennä sipulit, ruskista jauheliha, mausta liha ja lisää jauh.lihan joukkoon ruokakerma. Sekoita makaroonit ja jauhelihaseos, tarjoile kasvisten kera.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 205 kcal / 100 g

Energia 862 kJ / 100 g

Proteiini 12,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 21,7 g / 100 g

Rasva 7,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon