PT valkosipuliperuna 19.4

Ainekset 8 annosta

1 kg Peruna

1 Kasvisliemikuutio (11 g)

3 dl Vesi, vesijohtovesi

2 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

22 g Valkosipuli

Ohje

Energia 89 kcal / 100 g

Energia 373 kJ / 100 g

Proteiini 1,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,2 g / 100 g

Rasva 4,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon