Jj Saaristokeitto

Ainekset 4 annosta

9 Porkkana, keitetty, suolaton (540 g)

3 Sipuli, keltasipuli (600 g)

750 g Oatly ruokakerma, kaurakerma

18 Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton (1080 g)

25 g Fond "du chef" vegetable

3 rkl Kylmäpuristettu rypsiöljy

2 Kasvisliemikuutio (22 g)

3,2 l Vesi, vesijohtovesi

675 g Muru Kaurajauhis

Energia 71 kcal / 100 g

Energia 296 kJ / 100 g

Proteiini 2,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,4 g / 100 g

Rasva 2,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 87 %

Liity Sulamoon