Puolukkasmoothie 2

Ainekset 2 annosta

200 g Puolukka

340 g Ananaspalat ananasmehussa 227/137g

750 g Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,2%

50 g Kaurahiutale

Sekoita

Energia 69 kcal / 100 g

Energia 289 kJ / 100 g

Proteiini 5,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,2 g / 100 g

Rasva 0,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,1 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon