Vihanta Broilerikaalilaatikko

Ainekset 4 annosta

750 g Varhaiskaali

400 g Broilerin jauheliha 4%

20 g Rypsiöljy

155 g Pitkäjyväinen riisi

5 dl Hanavettä

10 g Kanaliemikuutio

40 g Tumma siirappi

Kuten kaalilaatikko

Energia 109 kcal / 100 g

Energia 459 kJ / 100 g

Proteiini 7 g / 100 g

Hiilihydraatti 13 g / 100 g

Rasva 3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon