Kikherneavokadolevite AR

Ainekset 8 annosta

210 g Kikherneet suolaliemessä

60 g Avokado, kuorittu, kivetön

20 g Ruohosipuli

2 g Mustapippuri

2 g Ruokasuola, jodioitu

10 g Limettitäysmehu

Muussaa kikherneet ja avokado, lisää muut aineet.

Energia 117 kcal / 100 g

Energia 490 kJ / 100 g

Proteiini 4,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,4 g / 100 g

Rasva 5,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon