EKE Linssistroganov (Annos eurolla)

Ainekset 4 annosta

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

2 tl Savupaprika Smoked Paprika

2 rkl Auringonkukkaöljy

2 dl Planti creamy cooking kaura

1 dl Vesi, vesijohtovesi

2 rkl Tomaattipyre, Doppio

1 rkl Japanilainen soijakastike

1 Kasvisliemikuutio (11 g)

1 dl Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä

2 Porkkana (130 g)

0,5 tl Ruokasuola, jodioitu

6 dl Röda Linser punaiset linssit

Energia 106 kcal / 100 g

Energia 453 kJ / 100 g

Proteiini 2,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,7 g / 100 g

Rasva 6,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,5 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon