Broilerikiusaus

Ainekset 4 annosta

600 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

1 kg Peruna-sipulisekoitus

500 g Valio ruokakerma mustapekka

Ruskista roilerit. Kaikki pataan ja uuniin.

Energia 80 kcal / 100 g

Energia 330 kJ / 100 g

Proteiini 6,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,5 g / 100 g

Rasva 2,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon