SULAMO

Teriyakitofusalaatti

Ainekset 2 annosta

250 g Bio Organic Tofu Classic

0,5 dl Luomu pitkäjyväinen riisi, keittämätön

70 g Punajuuri-salaattisekoitus

0,5 Kurkku (200 g)

8 Retiisi (80 g)

100 g Pakaste herneet

2 rkl Seesaminsiemen kuorittu

2 rkl Auringonkukansiemen, kuorittu

2 tl Inkivääritahna

2 rkl Rice Vinegar, riisiviinietikka

1 tl Japanilainen soijakastike

1 tl Seesamiöljy

Ruoka | Näillä salaateilla nälkä lähtee taatusti – kokeile käteviä kasviproteiineja lihan korvaajana: https://www.hs.fi/ruoka/art- 2000007917378. html?share=8549e87035fb0ec8165bde506922af31 Jouduttu modaamaan...

Ravintosisältö / 100 g

Energia 100 kcal / 100 g

Energia 425 kJ / 100 g

Proteiini 6,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,2 g / 100 g

Rasva 4,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon