Kukkoa viinissä r

Ainekset 8 annosta

1,1 kg Marinoitu broilerin reisikoipi

200 g Paseerattu tomaatti

3 Sipuli, keltasipuli (165 g)

3 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 Kanaliemikuutio (10 g)

4 dl Punaviini

600 g Kesäkurpitsa, zucchini

Energia 97 kcal / 100 g

Energia 405 kJ / 100 g

Proteiini 6,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,3 g / 100 g

Rasva 5,5 g / 100 g

Alkoholi 1,5 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon