Nyhtökauracurry

Ainekset 5 annosta

240 g Nyhtökaura nude

200 g Kookosmaito

150 g Ohuet vihreät pavut, papu, vihreä, pakaste

2 Porkkana (130 g)

2 rkl Korianteri

Moi

Energia 129 kcal / 100 g

Energia 540 kJ / 100 g

Proteiini 10,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,6 g / 100 g

Rasva 6,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon