Reetan välimeri Tofukiusaus

Ainekset 4 annosta

300 g Jalotofu, marinoitu

1 kg Peruna-sipulisekoitus

146 g Paprika, punainen

96 g Aurinkokuivattutomaatit kuutiona öljyssä

51 g Kalamata kreikkalaiset oliivit

4 dl Planti creamy cooking kaura

sekoita

Energia 100 kcal / 100 g

Energia 420 kJ / 100 g

Proteiini 3,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 9 g / 100 g

Rasva 5,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon