Kaurapuuro (vesi/soijamaito, LM)

Ainekset 3 annosta

3 dl Elovena kaurahiutale

4 dl Vesi, vesijohtovesi

3 dl Soijamaito, original

3 rkl Lese, vehnälese

Oma

Energia 70 kcal / 100 g

Energia 294 kJ / 100 g

Proteiini 3,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 9 g / 100 g

Rasva 1,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon