Uunilohi inkivääri-kookosliemessä ruokaboksi

Ainekset 2 annosta

1/2 Sipuli, keltasipuli (28 g)

5 g Valkosipulinkynsiä

10 g Inkivääri, juurakko, raaka

1 Paprika, punainen (170 g)

70 g Kirsikkatomaatti, ulkomainen

1 rkl Keiju rypsiöljy

1 dl Kookosmaito

1 dl Vesi, vesijohtovesi

300 g Kirjolohifilee

1 dl Korianteri, tuore

uunissa

Energia 98 kcal / 100 g

Energia 407 kJ / 100 g

Proteiini 6,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,1 g / 100 g

Rasva 6,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon